Kaip vaikams su autizmu padėti atsikratyti miego sutrikimų?

27 Bal 2015

Miego sutrikimai nėra reta problema. Naktį pabunda apie 25% įprastų vaikų iki keturių metų amžiaus. Ypatingų poreikių turintiems vaikams ši problema kur kas dažnesnė – iki 80% jų turi miego sutrikimų. Pabudę jie keliauja į tėvų lovą ir miega kartu.

Turime gerą naujieną. Spėjama, kad miego sutrikimai – tai išmokto elgesio pasėkmė, todėl jį galima keisti.

Pirmiausia, tėvamas patariama rašyti dienoraštį ir pasižymėti tai, kas gali miego sutrikimų priežastis. Reikėtų fiksuoti:

• Kurią valandą vaikas gulasi miegoti?
• Ką vaikas veikia prieš eidamas gulti?
• Kas vyksta namie, kas gali įtakoti vaiko sapnus?
• Ką vaikas veika prieš užmigdamas?
• Kurią valandą vaikas pabunda naktį, kada keliasi ryte?
• Ar vaikas miega dieną?

Surinkus šiuos duomenis, galima imtis priemonių, kurios padėtų miegoti ramiai.

Apie tai rašoma viename iš Asociacijos „Už mokslą autizmo terapijoje“ (ASAT) straipsnyje: angliškai, rusiškai.